12st Visitkort för printer
ON-LINE CALCULATORS
CREATINE REPLACEMENT CALCULATOR
BODYFAT CALCULATOR
OCULAR BODYFAT CALCULATOR
PROTEIN QUALITY CALCULATOR
ACID-BASIC FOOD CALCULATOR
ANABOLIC LOAD CALCULATOR
CADENSE CALCULATOR
STYRKETRÄNING I TEORI & PRAKTIK
Armbrytningsmaskin
Kraftsportteori - 14st artiklar
Styrketräningsupplägg med teori
Motionsgång, samt kadenskalkylator
Stämmer fettmätning med kaliper
Vilan mellan setens betydelse
Formel för graf över viktklasser i CBB
T-Bear's Tank Top Training
Progressiv träning
Bra och lätt sätt att följa upp träningen.
KOST FÖR STYRKESPORT
Mera mat - 31st näringsberäknade recept
16st KRAFTGRÖTAR - gröt istället för gainers
Gourmetgröt - gröt för den kräsne
Heavy Duty Porridge
Post Training Kombos
EFA Tillskott (2st)
EFA Balanserad Olja
NÄRINGSLÄRA
Artikel om fettsyror
Syra resp Basbildande kost
Höj proteinhalt & kvalité med bönor, ärter & linser
Potatis-Sanningen om den goda knölen
Syra resp. basbildande kostkalkylator
Svenska Närings Rekommendationer-2005
Livsmedelsverkets fria Livsmedels Databas
Näringsvärdeskalkylator (Excel)
Vegetarisk styrketräning
Komplementering av proteiner
Protein i 77st olika vegetabilier
Omega 3 i 56st olika vegetabilier
Grafisk proteinbalanseringsmetod
Proteinbehov vid styrketräning
Beräkning av energibehov
Viktkurva 7 dagarssnitt
"NYTT GREPP" RECENSERAD I B&K
ATT LYCKAS MED SITT AKVARIE
WEBBSÄKER FÄRG PALETT
